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健幸ライフ養生法
さぁー猛暑から初秋へ。急いで秋を迎える準備
https://youtu.be/avuiLUNfFn4 「ここまでエアコン使った年はない」とエアコン嫌いな人をも手放せなくした2020年夏。一雨ごとに地表の暑さも緩和されていますね。そして生活の変化を強いられた年。目に見えないエネルギーの消耗をしている人も少なくないで... -
健幸ライフ養生法
鬱陶しい梅雨だけどね
梅雨ってこんな降り方したかな?ここ数日スコールみたいな雨に出会ってビビっています白鳥です。 雨が多いと出かけるのも億劫になるし、なんだかやる気がイマイチ起きないということもあるしね。雨は水、水は重い。重い水の影響を受けて体もどっこいしょっ... -
健幸ライフ養生法
レインボーカラーで元気はつらつ
少しずつ外出範囲が広がっていきそうですね。県をまたいだ移動はNGなので、まだ近所でうろうろする程度でしょうが少しずつ活気を戻していきますね。 医食同源・薬食同源、人は呼吸と食物で養われているわけですが元気の源を色から頂くこともありますね。 ... -
健幸ライフ養生法
カラダ予報
前回ブログ「あいまいさを生かす東洋医学」 https://deuxiemkacha.xyz/20200508_touyou_thanks/6000/ あいまいさから読み解いていく体調。あいまいさと言うと信頼性に欠けるイメージを与えてしまいそうですね。そこには独特な理論に基づいたカラダの観方が... -
東洋医学
【講座】動画で学ぼう「東洋医学」四日目
やれやれ、うんちくが続いた3日間でしたね(汗)東洋医学、東洋思想は今と違う価値観もあったのでしょうから現代版に置き換えて使う部分もありますが、柔軟性をもって対応していきましょう。 動画で学ぼう「東洋医学」四日目 四日目の今日は「自分の体質を...