熟女のお買い物ツアーin 横浜中華街
30代まぁまだイケるだろうと、40代鏡に映る自分にちょっと焦りを感じ模索し始め、50代こんなものかと開き直るか？磨きをかけるか？ ...
「養生」一覧
春なのよ春なのです
太陽は東へ東へと移動していますね。 そして2021年春分を迎えます。太陽が真東から上り真西に沈む日。 昔の人...
冬と腎と生命エネルギーと更年期
冬、五臓の腎を想う 五臓・腎は宇宙の基本原理である陰と陽を兼ね備えカラダを支えています。 五臓・腎は生・長・壮・老・死と...
冬と腎とエイジング
冬は五臓・腎と関連する季節。 東洋思想の基礎となる陰陽。陰と陽による二元論思想。ふたつの対立する関係。 ひとつの...
冬☆五臓の腎を養ってキラキラしましょ
街のイルミネーションがまぶしい季節 12月に入った途端に寒さ沁みます、これは冬と呼んでいいのでしょうね。12月ですものね。 ...