養生– tag –
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東洋医学
【講座】動画で学ぼう「東洋医学」三日目
GWに頭使わせないでよ~というお声も聞こえてきそうですがめげずに 動画で学ぼう「東洋医学」 はい、三日目ですよ。 日々の暮らしの中で生かせる東洋医学ですから、まずは自分の体質を知ることが大事ですよね。その為の入り口「気・血・水」についてお話し... -
東洋医学
【講座】動画で学ぼう「東洋医学」二日目
動画で学ぼう「東洋医学」 二日目:東洋医学の養生法を学ぶ前に東洋医学のものさしである陰陽五行についてさらっと解説(視聴時間:約9分) まじめに学びです(笑)自分の体と仲良くお付き合いしたい方、東洋医学にちょっと興味ある方。健幸ランドを目指し... -
東洋医学
【講座】動画で学ぼう「東洋医学」一日目
KENKOULABLOGいつもお立ちよりくださりありがとうございます。 今年は講座でたくさん健幸養生をお伝えしていくぞ!と決め込んでいましたが、希望と現実はうまくかみ合わないものです。 STAY HOMEの今、見始めたら止まらないYOUTUBEやあの人のツイキャス、Z... -
健幸ライフ養生法
春と風とカラダ
桜、ぽちぽち咲き始めましたね。このぽちぽち加減が好きです。(これは2019年春の桜) 春は風が吹く日が多く、このところ轟音鳴り響く暴風が吹くこともあり気分がざわざわしたりしていませんかね。アシスト自転車ががっつり倒れていたりしてこれって心臓部... -
五臓六腑
城であるわが身を守る城壁は堅固で美しく
【カラダという城を守る】 国や領土を守る為に作られた城壁。ニンゲンのカラダにもわが身を守る壁があります。外と内の境界線である肌・皮膚です。現存している世界各国の城壁は堅固で見た目も美しく外の者を圧倒する姿はニンゲンの肌・皮膚の役割と同じだ...