ゴールのない思考回路をぐるぐると巡回

2018年6月3日

爽やかな週末でしたが、皆様いかがお過ごしでしょか？
体質が熱タイプの方にとってはくれくれアイス！と冷たいものを欲した週末だったかもしれませんね。

土性-脾-甘-思う

五行色体表によると土性-脾-甘-思という関係性とあります。
（五行色体表は自然界に存在するものを性質の似たもので５つに分類したものです）

五行）木・火・土・金・水
五臓）肝・心・脾・肺・腎
五味）酸・苦・甘・辛・鹹
五志）怒・喜・思・悲・恐・驚

五行と五臓と五味と感情を関連させたものです。
脾が正常であれば集中力もあり思考が安定します。脾が弱まるとやる気が起こらず思考が安定せず、些細なことでゴールのない思考回路をぐるぐると巡回することもあります。

ケーキを食べたら何を悩んでいたのか？気分が晴れた
思い悩んでいたら食欲がなくなった

どちらも木性・脾の弱まりです。

ケーキなど甘いものを食べたら悩んでいたことも吹き飛んで元気になっちゃった、ということもあるでしょう。甘味が脾の不足を補ってくれるから。
へへへ、元気になるならじゃんじゃんケーキ食べよう！というのはNGです。過度に摂るとこれまた脾を弱めることに繋がりますのでご用心。普段の食事を見直してみましょう。
甘味は穀類・豆類・イモ類など、炭水化物を指しています。ダイエットのために炭水化物を抜き過ぎるのもいかがなものかな？

考えすぎてばかりいたり思い悩みすぎていると食欲がわかなくなるのは脾が弱まり主要な働きである消化吸収エネルギー生成ができませんのサイン。
ゴールのない思考回路をぐるぐるとさ迷って食欲不振になっている方は五臓の脾を元気づけるのだ！と噛むことに集中して食べてみてはいかがでしょうか。よく噛むことがポイントですよ。

今週も健康・健美で健幸ライフをお過ごしください。

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日時：6月17日（日）
【残席2】
~~16：30~~/~~17：00~~/~~17：30~~/~~18：00~~/~~18：30~~/19：00/19：30/
場所：南阿佐ヶ谷　ウラナイトナカイノニカイ
料金：4000円（25分）

寒タイプ？