【お知らせ】ゆらぎ世代へ贈る～温めて整える『お灸セルフケアとスパイス養生ランチ』

2026年3月13日

桜がふんわりピンク色に染まり芽が膨らんできているなと思ったらもうすぐ春分を迎えますね
陽が長くなってちょっとうれしい今日この頃、みなさまいかがお過ごしでしょうか
お久しぶりのイベント開催のお知らせです

ゆらぎケアの会

温めて整える『お灸セルフケアとスパイス養生ランチ』

日時：4/18（土）11：00～13：00
会場：東北沢駅徒歩10分の畳のある一軒家
参加者：8名（残り5席）
参加費：8000円（当日現金でお支払いください）
すぐに自宅で出来るセルフ灸のお土産
＆スパイスカレー養生ランチ付き
主催：白鳥ともみ＆深瀬まる
※女性限定
※参加申込受付 4/16（木）まで

参加申込はこちら

40～60代くらいでしょうか
心と体の変化の波が訪れてなにが、どこがというよりなんとなく不安定になる「ゆらぎ世代」

最近・・・

疲れたと口にすることが多くなった
疲れたと感じてから復活まで時間がかかる
なんとなく体が怠い
眠りが浅い
冷えが気になる
気分が揺らぎやすい　

今までは気にならなかった、病名はみつからないけれど “なんとなくの不調”を感じたりしていませんか

体の変わり時でもあるゆらぎ時期の不調や不安を少しでも和らげて過ごすアイテムとして、「お灸セルフケア」を鍼灸師・白鳥ともみよりお伝えさせていただきます
少人数でゆったりと整える、そんな時間

その日学んだお灸ケアはお家でもすぐにできるように実際鍼灸院でも使用している＆セルフケアでもお使いいただいている心地よいタイプのお灸をお持ち帰り用にも用意しました

お灸がはじめての方
興味はあるけれどちょっと不安という方

安心してご参加いただける内容となっています

そしてお灸の学びの後にはインド占星術の使い手でもあるまるごと食洞・まるさんの美味しいスパイスカレーをいただきながら個々のゆらぎなどをシェアしたりして、ゆるく整えていきたいと思っております

まるごと食洞 | 占いとインドカレー

東洋医学のお灸とインドのスパイスがコラボした大変盛りだくさんのゆらぎの会
皆様のお越しを心よりお待ちしています