ご無沙汰ダイヤリー
みなさま健幸ライフお過ごしでしょうか。春分の日からブログの更新が止まっていましたが私は元気にしております。 ブログを書くとき、...
「健幸ライフ養生法」一覧
春と風とカラダ
桜、ぽちぽち咲き始めましたね。このぽちぽち加減が好きです。（これは2019年春の桜） 春は風が吹く日が多く、このところ轟音鳴り...
五行と感情《怒り》
五行と感情「五志」 東洋思想ではあらゆるものを5つに分類していますが、感情面「怒り、喜び、思い、悲しみ・憂い、恐れ・驚き」もそれぞれ五...
自律神経の不調と五臓・肝
古い歴史を持つ東洋医学。表現方法は古典的ですがその中身は現代版にもフィットした生理システムです。 前３回シリーズでは春と五行同...
春と五臓の肝〈その３〉肝の鬱滞
春と五臓の肝 春と関連する五臓・肝の鬱滞 「ウィンターブルー」といい冬季うつ病と呼ばれるものもありますが...