秋-金-肺 悲しみを手放す
立冬ですが、五行秋の話 日々の出逢いに感謝しています。 私のところへいらっしゃる方は体育会系疾患の方は少なく、「最近なんだか...
「健幸ライフ養生法」一覧
食欲の秋ですね。
あっという間に10月も終わりに近づいています、皆様いかがお過ごしでしょうか。 毎年悩まされる颱風は少なかったものの振り返ると雨の日...
元気なければ寒さ倍増
ここ数日、朝の気温12度とか13度とか。 みなさま元気にお過ごしでしょうか。 冬至になると陽が生まれ、冬至から立春は陽気が徐...
秋だよ！乾燥の季節だよ
秋の主気は「燥」です。「燥」は口や鼻から直接侵入し、鼻がカピカピするとか喉がイガイガするとか、乾燥肌などを招きます。長く居座られると...
足元ふわふわさん、ツボで元気
足元のふわふわ、力入らずにおススメのツボのご紹介です。 「関元」：お臍下指四本分のところ 触るとひんやり...