春に現れやすい症状～めまい
2/4 立春を迎えたとはいえ今週は関東も雪マークが出ています。春なのに～寒い それでも自然は土の中で今か今かと芽を出す準備をしてい...
「健幸ライフ養生法」一覧
無病息災を願う小正月
一月十五日 小正月 豊穣、無病息災を願って邪気祓いの力を持つ赤の力を借り、小豆を食べたり紅白の餅（餅花）を食べたりする。 五...
枯れない花はなしされど健やかに美しく
成人の日、みなさま晴れやかにお過ごしでしたでしょうか。 朝、おっちゃんが自転車で目の前を通り過ぎていきどう見ても爽やかに走り去...
腹八分目は腹充分目～脾胃を労わる
2022年、横浜でも雪と出会えました。 お正月休みに後ろ髪惹かれながらの戻りつつある日常、いかがお過ごしでしょうか。 以...
筋肉は裏切らない
2021年、あと10日余りとなりまた。まだ10日ある！よっしゃ！と思うか、もう10日しかないか～と投げやりになるか。 やる気充...