健幸ライフ養生法– category –

台風接近予報に伴い今週のスケジュールを調整。やれやれどっこいしょ「交通機関を運休して、大したことなかったじゃん」とか「報道が大袈裟すぎるじゃん」という声もありますが、大したことなくてよかったね、というくらいの備えが大事なのかなと思います...

「止まない雨はない」なぜこんなにも辛いしんどいことが続くのだろうという時思い浮かぶフレーズ。そうだねよ、ずっとこのままのはずないよね。 更年期の症状 いろいろありますね。「すべては更年期のせい」ですよね。 更年期に現れやすいお悩み、女性ホル...

精は植物の種のごとく私たちを育て生長させるエネルギー。種に宿るエネルギーは限りがあります。もし私たち人間の人生が子孫を残すだけのものであったなら人生はとてもシンプルで短命に終わったことでしょう。私たちは食物からエネルギーを作り体を養うた...

2020年10月翡翠輝子先生からの株分けでやってきたテルちゃん 朝目覚め晴れていれば陽が上るのを見ている。雨曇りの日が続き朝陽にご挨拶していなかった数日の間に随分と日の出時間が早くなった。早すぎないか？置いていかれてる。気が付けば3月中旬。 2021...

2月も終わるのか～と天井を見ながら思う。だが今年は閏年なので一日ご褒美をもらえた気分でもある。今齢は一日多く楽しむ可能性があるということだ、よっしゃと起床。もし今しんどい状況下にいるなら、一日長い長すぎると恐らく恨み辛み毒を吐いているだろ...