熟女のお買い物ツアーin 横浜中華街

30代まぁまだイケるだろうと、40代鏡に映る自分にちょっと焦りを感じ模索し始め、50代こんなものかと開き直るか?磨きをかけるか?

熟女枠(?)の集まるウラナイ8☆みずまちゆみこ先生、まる先生、いつも全力でご活躍でこれ!といった病気めいたものはないけれど自分の体質にあったものを取り入れて次なる扉を開いていこう!横浜中華街で漢方食材にチャレンジ!しました。

「熟女のお買い物ツアー」in 横浜中華街編は近日アップされる予定です。

医食同源 薬食同源

病気の治療も日常の食事も、生命を養い健康を保つためには欠くことができないもので、源は同じという考えです。カラダの調子がイマイチな時、薬さえ飲めばよい!という現代思考ではありますが、体調が優れない時、病気の時には今の状態に不向きな食材は取り入れないことも大事ですし、日常の食事はカラダを作る基礎となりますので体質にあったもの、季節にあったものなどを取り入れることが健やかな体に繋がります。
食事は楽しみでもあり、あまり神経質にあれダメこれダメとする必要はありませんが、巷で評判の体にいいものが自分のカラダに合っているというわけではないので、自分を知るということは大事。

いくつになってもココロとカラダ、健康・健美でいたいですものね。


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鍼灸治療・鍼灸セラピー カーチャ
横浜市中区山下町276-5 ル・グラン元町903
アクセス⇒
JR根岸線石川町駅徒歩5分
みなとみらい線元町・中華街駅徒歩10分
予約⇒

2019年10月1日より施術費改定しております⇒


東西占術ポータルサイト【ウラナイ8】にて東洋医学・健幸養生便を毎週金曜日に発信させて頂いております。

3月の健幸養生便

3月5日号「菜の花」

今週は春の嵐が吹き荒れましたがみなさま体調にお変わりはありませんか。 心と体への思いやりがあなたの人生をより豊…

3月12日号「さくら」

心と体の健康を願って、金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみがお贈りします。 桜 河津桜は満開。桜…

3月19日号「菊花」

3月26日号「ジャスミン」

一週間お疲れ様でした。心と体の健幸をサポートする《健幸養生便》、白鳥ともみがお贈りします。 緊急事態宣言が解除…