自分のカラダと体話する
冬の土用が過ぎましたね、春の訪れ準備はよろしいでしょうか。
季節によって衣替えをするようにカラダとの付合い方も異なります。規則正しくというのは季節の特性、自分の性質にあった過ごし方をするということでしょうね。そのためにも自分のカラダを知る、カラダと体話すること。よい！と思います。
例えば冷え性
「冷え症です」という方は女子男子共にいらっしゃいます。冷え性に敏感というか、冷えは万病の元とも言われますので冷えることへの恐怖を感じている方もいます。
「冷える」といってもその状態はさまざまです。
冬は外界が寒の気なので室内を温かくして過ごし厚着をします。着ても着ても寒くて厚着＆カイロな「冷え性」。なんかスース―して肌に密着したものを着たい「冷え性」。触ると冷たい、キンキンに冷たい、マッサージに行ったりすると「足冷えていますねー温めグッズでいいのがありますよ」と温めグッズを勧められ購入したが冷えを不快に感じないから結局使わない「冷え性」。寒い冷えるから動きたくない猫は炬燵で丸くなるのにゃな、だがよっこいしょと動き出せば寒くない「冷え性」。無理、寒くて無理、寒くて動けない、動く気力ない、布団を頭からかぶって出られない完全冬眠な「冷え性」。と「冷え症」も奥深い症状です。
mozu「冷える」のタイプもいろいろなるね
スワンそうなの、「冷え」の要因になっていること、解決策もオーダーメードってことよね。
mozu愛でるん「体話」ではそれを探っていくんだね。
調整期間
先日18日冬の土用を迎えました。冬から春へ向かう調整期間。季節の変わり目、調整期間。静かに蔵する冬から活動的に動く春に向かって準備体操というところでしょう。ジャンプするにも助走が必要ですからね、怪我するよ。
季節は一年を4つにわけてその過ごし方、養生法を説いています。
それでは長い人生で考えるとカラダの調整期間はいつなのでしょうね。
年齢の節目というのも個人差があります。39歳から40歳になったその日にガラッと変わるということもなく、カラダは徐々に変化します。あれ？とあれあれ？くらいなブレの時、人は動きません。まぁこんなもんかなと思うくらい。本当に困った状態になった時は小さなブレの結果ですからだいぶアンバランスな状態ですね。
あれ？これってなんか違うな？と思った時は調整期間、バランスを整える時、未病を察知して対応する時です。またあれ？これ？なんか違うということに気づく為にも自分というものがどういう状態かを知っているとこれまた違ってきますね。
ナビゲートはシルバースワンでございます
体話シートをご用意。まずはあれ？これ？ってと気になっている事をお伝えください。肩こりでも頭痛でも怠さでも結構です。なにもなければこちらから順々に伺っていきます。
ひとつのことから関連することをスワンが紐づけて引き出していきます。ご自分のことですから体話するのはご自身であることを忘れずに。
面倒臭いとかそんなこと気にしたこともないとか知らないとかそういったお答えしか出来ない場合はシートは完成しませんのであしからず。
座っていればあなたに必要な答えがポンとでるというものではありません。体話するのはご自身です。（2回言いました）
愛でるん「体話」は自分のカラダのことを知りたい、自分が共に生きるカラダと向き合ってみたい、愛でていきたいという方に受けていただきたいセッションです。
カラダは有限ですからいつかこのカラダとさよならする時を迎えます。永遠の命とか永遠の美というものは恐らく存在しないでしょうし、個人的には不要だと思います。無限なものに価値があるでしょうか。有限だからいいのです。有限だから愛でようという気持ちになれるのです。この地球を旅する為に与えられたカラダという物質をどれだけ愛でられるか、どれだけ共に心地よく過ごせるかなのか、これも私たちの役割なのでしょうね。
日時：2月12日（月・祝）11:00〜17:00
場所：新宿会議室（お申込み後詳細をお送りします）
体話時間：75分
体話料：8500円（プレ開催特別価格）
プレ開催、はじめての「体話」セッション90分（12000円）をぎゅっと詰め込んで75分で行います。
精一杯あなたとカラダの「体話」をナビゲートをさせていただきます。
プレ開催終了後、出来ましたらご感想を頂けると励みになります。
