秋の養生– tag –

【乾燥の季節】 11月も半ばですね、やれやれどっこいしょなんですかね～師走ってなんでしょうかね～気持ちが忙しないのですかね～実働忙しないのですかね～たぶん言葉に振り回されているのですよね。あまり振り回されずにどっしり生きたいですね。 東洋医...

真っ赤に燃えた太陽だから～な夏枯葉散る夕暮れは～な秋 秋、ちょっと感傷的な気分になったり気分が落ち込んだりどうしたんだろうやる気がない、動的なやる気の無さとも違う 秋は五行・金に属し五志（怒・喜・思・悲/憂・恐/驚）は悲しみや憂いと関連しま...

晩秋？初冬？地域によってもその感覚は異なることでしょう。ここ横浜は比較的のほほ～んと過ごせています。 自然界の気との関わりで秋は乾燥の季節。秋と関連する五臓の肺は乾燥を嫌い乾いた肺は上手く働けなくなります。ちょびっとミスト状態がお好き。な...

お盆休み夏休み、世の中はそろそろ通常営業でしょうか。横浜元町商店街、お盆休みを取っているところもちらほらあり・・・ここ観光地じゃなくて商店街だもんね。 お盆過ぎたら暑さもだいぶ楽になり、夏好きとしては通年これでお願いしますって感じです。が...

いいお年頃なので美白を目指そうかな～と消えないシミとにらめっこしている白鳥です。 東洋医学に関連した養生法もあちらこちらで見かけるようなり、五行色体表はご存知の方も多いですね。 秋と関連する五行は金、五臓では肺、五味では辛味です。そして肺...