加齢– tag –
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更年期
更年期を愛でる-東洋医学の知恵
更年期シリーズはじめました。前回は現代医学の視点からみた更年期についてのお話 https://deuxiemkacha.xyz/kounenki_01 ひとりの人生にひとつの物語あり。 【更年期ステージと東洋医学】 現代医学とは異なる独特な言語を使う東洋医学の世界。更年期とは... -
健幸ライフ養生法
加齢症状は「たいしたことはないけれど」の積み重ね
「全然変わらないよね」と長い友人との会話。人生という列車に乗り車窓から見る風景は海が続いていて海であることは変わらないけれど、海であるだけで海そのものは変わっているのに過ぎてしまった海のことは忘れて今ある海というものを見ている。「全然変... -
健幸ライフ養生法
筋肉は裏切らない
2021年、あと10日余りとなりまた。まだ10日ある!よっしゃ!と思うか、もう10日しかないか~と投げやりになるか。 やる気充実度、いかがでしょうか。 「気」の充実ってどこから生じるのでしょうかね。(東洋医学見解)生理学的には、気は大気中の清気+飲... -
健幸ライフ養生法
冬☆五臓の腎を養ってキラキラしましょ
街のイルミネーションがまぶしい季節 12月に入った途端に寒さ沁みます、これは冬と呼んでいいのでしょうね。12月ですものね。寒さは陽気を奪いカラダは何かを守るかのように内へ内へと丸まりますね。 冬になると五臓・腎を想います。五臓・腎は生命の源で...
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