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シルバースワン
出身:地球外の星
地球誕生日:2023年3月22日
好きなモノ:干しいも
親友:うさぎのモズ
地球使命:愛でるん♪メソッドをあなたへ

桜雨、冬の乾いた土をしっとりと湿らせ、自然界を潤わせ一雨ごとに木の芽、花の芽を福福と育て自然界の生き物たちが活発に動き出す頃、スワンは親友うさぎのMOZUと地球にやってきました。
あなたがこの地球旅を共にするカラダのなぜなにを一緒に紐解き慈しみ育て愛でるん。愛でれば愛でるほどに人生が豊かに輝いていけますようにと願っています。

中の人は鍼灸師歴20年以上、横浜にて鍼灸鍼灸院「カーチャ」を主宰。
突発性難聴、メニエール症候群やなんとなくな体の不調、更年期の不定愁訴などの改善やよりよい自分でいるためのメンテナンス対応などに日々奮闘中。

筋肉は裏切らない

2021年、あと10日余りとなりまた。まだ10日ある!よっしゃ!と思うか、もう10日しかないか~と投げやりになるか。

やる気充実度、いかがでしょうか。

「気」の充実ってどこから生じるのでしょうかね。
(東洋医学見解)生理学的には、気は大気中の清気+飲食物中のエネルギー/後天の気から補われます。呼吸して食事する。すごくシンプル
それと、両親から受け継いだ精気(ファーストプレゼント)/先天の気。これは誕生後徐々に熟しそして加齢と共に徐々に枯渇してきます。
致し方なしではありますが、先天の気は後天の気に補われますので、呼吸と食事が大事ということになります。

気が不足した状態

  • やる気がない
  • 呼吸が浅い
  • 代謝が落ちる
  • 冷える
  • 風邪を引きやすい
  • 外部変化に弱い
  • 少し動くと息切れする
  • 汗がだらだらと止まらない
  • 内臓下垂

などなど他にも色々ありますが、気が不足するとまず動きたくなくなります。
あぁ~面倒くさいなぁを重ねていくと一歩一歩動く習慣が失われていきます。
今の社会は優しく便利ですから、動かなくても欲しいものは手に入るし移動することも可能です。ぽちっとすれば大抵のものは手に入り、動かないでいるとどんどん動けなくなります。

動かない習慣が身についてしまうと、筋肉が虚弱になります。
これ、あっという間です。
足の筋肉が衰え、ポンプ作用が低下し圧をかけないと心臓まで血液を送れないとなれば血圧をあげてきます。
クラクラ あぁ高血圧だ~
心筋も衰え、ちょっとした負荷が掛れば急いで心臓に血液を届ける為にバクバク動かないといけないとなります。
ドキドキ 動悸がする~
代謝が落ちれば不要物質が体にへばりつき脂肪という名の服を着ます。
ズッシリ 食べていないのに太るぅ~
体が重くなり、支えるだけの筋力はなくますます動きたくなくなります。

フレイル(虚弱)

加齢に伴い様々なストレスに対する抵抗力、回復力が低下した状態をいいますが
これ、東洋医学的には気の不足です。
気は宇宙を構成する基本物質であり森羅万象を引き起こし、宇宙の一員である人を構成する基本物質であり、生命活動を維持する為のエネルギーとされています。

肉体的な虚弱は運動能力、といっても跳び箱7段飛ぶとかフルマラソン走るとかダンスダンスダンスとか、激しい運動をするということではなく日常的に動ける能力を失わせ、次第に社会との交流を避けるようになり外部刺激に対する抵抗力が低下し(ストレスを受けやすくなる)精神的な虚弱をも招きます。

筋肉は裏切らない

体は日々使う、使ったらケアをすることで使える筋肉としてしなやかにあなたを裏切らず守ってくれることでしょう。同様に使わずにほったらかしにしていればこれは使わないものとして、納戸の奥にしまい込み忘れてしまったアレ、どうしたでしょう?てな具合に埃をかぶりさび付いて使えないモノと化すことでしょう。

普段から散歩をする、ひと駅のウォーキング、階段を使う、ちょこちょこ動く、疲れを溜めない、動ける体を育てる。
体って自分に一番身近な物質であるけれど、あまりに身近すぎて物質として意識されていないものです。モノです、モノ。手当、手入れが必要なモノなのです。

ちょっと、ほんのちょっとの生活習慣。ほんのちょっと先の自分、動けていますか?気が付いた時にはどーんと動けない自分ですか?
筋肉は裏切りらず・・・衰えます。


【期間限定メニュー】訳アリ⁈ほっこりホリスティックヘッド鍼灸セラピー

年末までの期間限定メニュー、お蔭様でご予約枠だいぶ少なくなりました。
大規模修繕工事は順調に進み訳あり?でもなくお過ごし頂いております。
寒い冬、ほっこり温灸で「陽気」を補い頭すっきりして2021年〆てください。

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慢性疲労など体のメンテナンスに鍼灸治療

デジタル時代の疲労リフレッシュに!!
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鍼灸治療・鍼灸セラピー カーチャ
横浜市中区山下町276-5 ル・グラン元町903
アクセス⇒
JR根岸線石川町駅徒歩5分
みなとみらい線元町・中華街駅徒歩10分
予約⇒

2019年10月1日より施術費改定しております⇒


東西占術ポータルサイト【ウラナイ8】にて東洋医学・健幸養生便を毎週金曜日に発信させて頂いております。

12月の健幸養生便

12月3日号「チキンとトマト

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12/3 金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》 - ウラナイ8 12月師走となりました。気持ちばかりが走りがちですがエネルギー不足では前に進めませんよ~ 心と体

12月10日号「砂肝」

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12/10 金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》 - ウラナイ8 大雪を迎え季節も本格的な冬到来。熊とかさ、動物たちは穴に籠る時期ですから人間ものんびりでいいんじゃない、と思う

12月17日号「干し大根」

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12/17 金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》 - ウラナイ8 気温のアップダウンに疲れていませんか?気候や気温など環境の変化も体にとってはストレス要因です。 ストレス度は個
東西占術ポータルサイト ウラナイ8メインテーマは東西占術、占術で自身の取扱い設計図を受け取り地に足つけて人生を切り開くヒント満載。心と体のバランスを調えながら与えられた人生を一歩一歩築いていってください。
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