鑑定会は前日、当日まで告知させて頂きリツイートもたくさんしていただき無事満員御礼で終了することが出来ましたこと感謝申し上げます。
陰陽五行であなたの体質診断
講座＆鑑定を受けて頂いた方はより自分との対話をして頂きました。
そして講座ではダイエットと主に関連する体質をピックアップしているので、そこよりもう一歩踏み込んだ自分体質をお伝えしていきました。
現代医学に慣れ親しんでいると複雑に感じてしまう東洋医学（中医学）ですが、自分が視覚から入る人間なもので、なるべくわかりやすくと思うとこういった資料になります。
鑑定では五臓の働きのバランス、カラダの基本物質である気・血・水のバランスからて増やした方がいい部分、捨てたほうがいい部分、抑えたほうがいい部分などをお伝えしていきました。
それぞれの生活リズムがあり、それぞれの今の体質がありますので、無理のない範囲で出来ることからやってみましょう。
カラダに現れる状態はカラダの歴史です。今アンバランスな状態でも今日からの歩みでまた歴史が刻まれていきます。どうぞ健やかな方向に一歩一歩歩まれることを切に願っています。
鑑定会ご感想
GWではダイエット講座に参加くださった歓心さん、今回は鑑定会に駆けつけてくださいました。
なんか、笑っちゃう鑑定でしたが・・・何もトマトジュースが悪者ってわけではないのです。実際、この時期トマトジュースを推奨している方もいらっしゃいますからね。
歓心さんの目指す方向ではトマトジュースは摂る時間帯だったりが合っていなかっただけです。。。。（笑）
どこまでもおちゃめな歓心さんの今後の変容が見逃せません。
講座に引き続き鑑定会にもご参加くださった暁さん、講座と鑑定会の詳細レポをアップしてくださっています（感謝）
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鑑定会では事前に自分のカラダの歴史をまとめてきてくだいました。素晴らしい☆
暁さん自身の気づきとしてのぷよぷよ水タイプはエネルギー不足が前提にあるのですが、講座だけではわからないことをお伝えできたかな？どうでしょうか。
エネルギー不足の人は一度に食べられないこともあってついお腹が空く→甘い物→ケーキやクッキーなどになりがちですが、小さなおにぎりやイモ類、豆類の方が気を補うことに長けています。干し芋を持ち歩くなんていうのもいいかもしれませんね。
環境にあった過ごし方をお伝えさせて頂きました甘夏さん。
季節とは別に過ごす環境というのもその人に与える影響はとても大きいです。
そういった個人の生活を加味しながらカラダと付き合っていくことはとても重要です。
甘夏さん益々健康にお過ごしください。
ゆまさん、鑑定会も併せてのご参加くださりありがとうございました。
胃下垂、すぐ眠くなる、運動嫌い・・・気虚のお見本のようですが・・・
大丈夫です！気は補えますから。気虚の方は一度にたくさん食べると処理できずぐったりしてしまいますので、どうぞ少量ずつ小分けにして召し上がってくださいね。
野菜ジュース→加熱野菜に変えるだけでも全然！！カラダが変わってきますよ。
お米のチョイスも工夫してみてくださいね。（プリント参照）
エネルギーギッシュになったゆまさんにお会いする時を楽しみにしております。
カラダは個性です。個性にあった使い方扱い方で付き合っていっていってください。
最後に鑑定会にご参加くださった有元祥子先生とヤスミンさんとパチリ山ポーズ。
３人揃うと戊戊戊だそうです。
それが何か？(*´▽｀*)？
