気血水– category –

2021年、あと10日余りとなりまた。まだ10日ある！よっしゃ！と思うか、もう10日しかないか～と投げやりになるか。 やる気充実度、いかがでしょうか。 「気」の充実ってどこから生じるのでしょうかね。（東洋医学見解）生理学的には、気は大気中の清気＋飲...

立冬を過ぎ暦の上では「冬」です。 20代～30代はまぁ生活習慣も・・・よろしくなく・・・かなりひどい・・・寒い冬が嫌いでした。今でも夏の方が心身共に元気なのですがね。真冬の駅、電車を待つ間、骨の震える感覚が冬を恐ろしいものにしていたような記憶...

ここ数日、朝の気温12度とか13度とか。みなさま元気にお過ごしでしょうか。 冬至になると陽が生まれ、冬至から立春は陽気が徐々に増加し陰気は徐々に減少していく。夏になると陽気が最も盛んとなり陰気は隠れ、夏至になると陰が生まれ、夏至から立秋は陰気...

秋の主気は「燥」です。「燥」は口や鼻から直接侵入し、鼻がカピカピするとか喉がイガイガするとか、乾燥肌などを招きます。長く居座られると五臓の肺を傷つけ空咳が出たり、喘息、呼吸困難などを引き起こします。 元々潤い不足タイプの人は季節の気も手伝...

【五行・水をイメージする】 冷たい、清らか、浄化、潤い、生命、暗い、恐い、落ちる、鎮静、混沌、困難 東洋思想で「天一水を生ず」とあります。すべては水から始まっている、水がなければすべては始まらなかったとも考えられます。その五行・水に東洋医...