健幸ライフ養生法– category –

仕事終わりにプールでひと泳ぎ。プール後のジャグジーからダラダラと上がってきたらおばさまに「あら～綺麗ねー」って。。。（照れるじゃねーか）「若いっていいわね～」（若くないけど）「くっきり綺麗に日焼けして～」（あっ、そこね）私の短パン日焼け...

「今日は晴れて湿度も低く洗濯物日和です」ってお天気兄さんが早朝アナウンスしていた通り、ぴーかぴかのお天気で海日和でした。波がちょびっと・・・・物足りなかったですが、天気がよかったのでよし！とします。 今日の日中の湿度を調べてみると（横浜）...

普段野球なんぞ見向きもしないのだが・・・セ・リーグ3位からクライマックスシリーズに進出した横浜DeNAベイスターズが日本シリーズに進出！！ここまで来たら日本シリーズ優勝だーーーー！ふむ。今日は福岡で試合のようです。横浜での試合は来週のようです...

まぁーよく降ること。。。「颱風２１号、大きな被害を運んでこないでね」と願うばかりです。 １０月に入ってから気温が上がったり下がったりこれじゃー体調不良にもなるわな、という日々でした。勤務先でもゴホゴホ、喉痛い、発熱なんて人がゴロゴロしてい...

雨・雨・雨横浜では朝から勢い変わらず降り続いています。しかも寒いしー通年２８℃の中で生きていたい自分としては冬眠に入らねばと思わずにはいられません。「冬眠に入るので休業します」寒くなると「活動モードが低下気味」な人 反対に「寒い方が調子が...