華やかな季節、歩いているだけで気分が豊かになります。
「私っていつになったら健康になるのでしょう」
簡単なようで簡単ではない質問。
健康の定義
「健康とは、肉体的、精神的及び社会的に完全に良好な状態であり、単に疾病又は病弱 の存在しないことではない。」
厚生労働省
“完全に良好な状態”そうなの？なかなかハードルが高いのですね。
カーチャではひとつの不調・疾患治療のご縁から拡がりのある体へのアプローチにご利用頂く機会が多いのですが、ご来院当初の症状は完治・緩和したとしてそこから「実は・・・」なこととか経年変化により現れた症状とかあるわけでそうやって自分と向き合っていくことは完璧ではないけれどブラブラしながらよい状態を保つ、保とうと努める、そのサポートを多くさせて頂いています。
完璧です！なんて人はまずいない。地球は動いている、人は生きている、自然界は常に一定でない、変化するものだから。完璧じゃないから人間やっているんじゃないか？とか思うのです。（完璧って神じゃん）
耳の疾患が多いカーチャですが、難聴、聴力が改善・完治した＝健康だ！ともいえず。耳鳴りが取れないやる気が出ないとか仕事に行けないとか人と会えないとか眠れないとかお腹を壊しやすいとか食欲がないとか、まぁetc.
コロナ後の不調の方、コロナウィルスは消失して熱が下がったら完治したのか？というとそうでもなく、怠くて動けない咳が取れない味がわからない眩暈がするとかetc.
ノーネームな状態が多々ある。いつまでたっても完璧になれないじゃないか。
病名がついたものは治療対象として扱われるのですが（保険適用とか）病名の付かない症状を抱えている人はなかなか多い。それに向き合う姿勢というかバランスを取ろうとする姿勢、状態は健康ともいえるのではないかと思います。完璧な状態という結果ではなく過程。
倒れた家を再建しようとする、これって健康的ではないですか。古くなった家を心地よく整えるって健康的じゃないですか？
時間は前にしか進まない。止まらない、滞らない、澱まない姿勢。
「いつになったら健康になるのですか」
毎度思うのです、心身の健康って現代医学で示すところの数値に当てはめたり、物質的な豊かな生活とかそういった誰かが決めたラインでなく船に揺られてどんぶらこ揺らぎの中で調整しながら進む力ではないかと。
だからいつまでたっても不健康、まだ駄目まだまだ・・・いつまでたっても完璧になれないと嘆くことはないのです。そういうのって体の不調から思考・行動にまで繋がります。だって体はまるっとまとめてあなただから。
「雨でだるーってなったからもやしわかめ食べました！」ってあなたは健康ですよ、自信もっていきましょう！
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