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シルバースワン
出身:地球外の星
地球誕生日:2023年3月22日
好きなモノ:干しいも
親友:うさぎのモズ
地球使命:愛でるん♪メソッドをあなたへ

桜雨、冬の乾いた土をしっとりと湿らせ、自然界を潤わせ一雨ごとに木の芽、花の芽を福福と育て自然界の生き物たちが活発に動き出す頃、スワンは親友うさぎのMOZUと地球にやってきました。
あなたがこの地球旅を共にするカラダのなぜなにを一緒に紐解き慈しみ育て愛でるん。愛でれば愛でるほどに人生が豊かに輝いていけますようにと願っています。

中の人は鍼灸師歴20年以上、横浜にて鍼灸鍼灸院「カーチャ」を主宰。
突発性難聴、メニエール症候群やなんとなくな体の不調、更年期の不定愁訴などの改善やよりよい自分でいるためのメンテナンス対応などに日々奮闘中。

カラダを温める

雨の日曜日
ここから3日間ほど雨予報です。。。
太陽獅子生まれの子はたまの雨は「よいお湿りね」と思いますが、雨続きだとパワーダウンです。。。

雨は水ですから、冷えます。
冷えると陽気が相対的に不足します。
陽気不足は気の不足を伴うので、活動力が低下しやる気がない、だるい、疲れやすいなどダルダルモードとなってしまいます。

もともとバリバリ気が充実していれば、今日はなんだかやる気ないなぁー( ̄o ̄)ポォーぐらいで天気が回復すればおっしゃー!( ^・ェ・^)/と活動モードに戻れます。
が、もともと気が不足しているとよりダルダルモードで地面の底を掘って潜ってしまいそうなくらい落ち込んだり、鬱っぽくなったり、
冷たい雨が止んでも活動モードには戻れなかったり。

11月8日 立冬、季節は冬に入りました。
「寒」の季節である冬、活動力である陽気を損なわない為にもカラダを冷やさない生活習慣をおススメします。

野菜はサラダで摂取している
美容の為に果物やスムージーが朝食
水分の摂りすぎ

などなど・・・思い当たる方、何気ない生活習慣が陽気損傷・冷えに繋がりますのでご注意くださいね。

温まる

熱帯地方出身のカピパラさんは日本の冬がとても苦手(そりゃーそうだろう)で、冬の日本を過ごしてもらえるように温泉へ誘導したところ温泉好きになったそうです。暖かいところに生息するカピパラくんだから冬眠はしない、となると温泉は有難い温補療法なのでしょうね(*^_^*)
今夜は私も自宅温泉にして、ほっこり温補することにします(^.^)

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