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健幸ライフ養生法
冬☆五臓の腎を養ってキラキラしましょ
街のイルミネーションがまぶしい季節 12月に入った途端に寒さ沁みます、これは冬と呼んでいいのでしょうね。12月ですものね。寒さは陽気を奪いカラダは何かを守るかのように内へ内へと丸まりますね。 冬になると五臓・腎を想います。五臓・腎は生命の源で... -
健幸ライフ養生法
さぁー猛暑から初秋へ。急いで秋を迎える準備
https://youtu.be/avuiLUNfFn4 「ここまでエアコン使った年はない」とエアコン嫌いな人をも手放せなくした2020年夏。一雨ごとに地表の暑さも緩和されていますね。そして生活の変化を強いられた年。目に見えないエネルギーの消耗をしている人も少なくないで... -
健幸ライフ養生法
鬱陶しい梅雨だけどね
梅雨ってこんな降り方したかな?ここ数日スコールみたいな雨に出会ってビビっています白鳥です。 雨が多いと出かけるのも億劫になるし、なんだかやる気がイマイチ起きないということもあるしね。雨は水、水は重い。重い水の影響を受けて体もどっこいしょっ... -
健幸ライフ養生法
レインボーカラーで元気はつらつ
少しずつ外出範囲が広がっていきそうですね。県をまたいだ移動はNGなので、まだ近所でうろうろする程度でしょうが少しずつ活気を戻していきますね。 医食同源・薬食同源、人は呼吸と食物で養われているわけですが元気の源を色から頂くこともありますね。 ... -
健幸ライフ養生法
カラダ予報
前回ブログ「あいまいさを生かす東洋医学」 https://deuxiemkacha.xyz/20200508_touyou_thanks/6000/ あいまいさから読み解いていく体調。あいまいさと言うと信頼性に欠けるイメージを与えてしまいそうですね。そこには独特な理論に基づいたカラダの観方が...