新着記事一覧
-
健幸ライフ養生法
3月の雪
「雪が降る所もあるでしょう」お天気のおじさまは伝えていましたが、「関東も北の方のことでしょ」と軽く流していたら昼前には「なんじゃこれ?」 立派に雪でした。 3月に寒湿の邪気到来とは。 あーなんか重だるくって 足浮腫んじゃった 顔がむくむくして... -
健幸ライフ養生法
冬に逆戻りだけどニンゲンさんにも桜にもよかったのかもね
横浜も桜が開花したとか?近所の桜はまだ蕾を膨らませて頑張っている状態です。 二桁だった気温が一気に一桁ダウン株価ならばざわつくところですが、「寒いね」「そだねー」くらいの会話ですんでいます。 先日気分がアゲアゲモードについて書きましたが、... -
健幸ライフ養生法
気分がアゲアゲモード
吹き荒れる風と降っているのか降っていないのかよくわからない雨の金曜日みなさまいかがお過ごしでしたでしょうか?こういう日は風湿の邪を受けて鼻ずるずるしている人もいるかもしれませんね。きっといるわね。今夜から気温がぐーんと下がるようですので... -
健幸ライフ養生法
花粉症ではないと言いつつ花粉で思考が停止しそうになった
今週は気温がぐぐーんと上がる予報ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか?健康・健美で健幸ライフ!を提唱している健幸ライフコンシェルジュともみは昨日花粉にまみれた覚えもないのに夜になってオヤジのようなくしゃみが止まらず、ゼイゼイ言いながら置... -
健幸ライフ養生法
気温変化に柔軟に対応できるカラダになりたい
昨日までの雨とは打って変わって暖かい晴天!を期待していたので、コートを薄手のものにしたら「や、やられた」とさむさむと帰宅した健幸ライフコンシェルジュともみです。 このところ気温が上がったり下がったりこうした気温変化に柔軟に対応するのは肌表...