新着記事一覧
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健幸ライフ養生法
何気なく飲んでいるお茶の効能
【身近なお茶たち】 珈琲シャキッと元気に 温/苦・甘味 紅茶体を温める 温/甘・苦味 ココア不足した気を補う 平/甘・苦味 ほうじ茶喉の渇きを癒す 平/苦・甘味 ウーロン茶食べ過ぎ解消 平・涼/甘・苦味 プーアール茶脂肪を分解 平・涼/苦味 麦茶暑気あたり... -
健幸ライフ養生法
ケ・セラ・セラ♪なるようになる、に必要なもの
Que sera sera/ケ・セラ・セラ♪なるようになるさ~先のことなど~わからない♪ たまに口ずさむ、「ケ・セラ・セラ」どう解釈するかは個人によりますが未来のことなんてわからないから考えることないよ、と決して投げやりになっているわけではなく肩の力抜... -
五臓六腑
生きたい方向へ
rununculus 【「春」伸び伸び生きたい五臓・肝の季節】 少し前にラナンキュラスを買った時、茎の部分がまっすぐでなくくねっと曲がっていて、うーん素人が活けるるには難しいぞよ、と思ったのでした。ドアを開けた時には「こんにちは」とお帰りになるとき... -
健幸ライフ養生法
もぞもぞする3月だよ
今週は気温が上がるという予報がすっかり覆され寒くて冬コートリターンの日もあったりして。それでもお花屋さんで見る花たちに春を感じている3月です。 【やる気スイッチ陽気が高まるよ】 暦的には陰気の中に陽気が高まってきていています。やる気スイッチ... -
健幸ライフ養生法
「薬食同源」〇〇にいい食べ物
【薬食同源】 「薬食同源」薬と食物はその根源が同じである現代医学でのお薬に慣れ親しんでいる我々には薬と食物(食事)は別モノとして位置づけしていることも多いかと思いますが、古くは病気治療だけでなく、予防、滋養強壮、美容などカラダにに関わるこ...