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《ウラナイ8 二周年配信イベント「熟女の健康相談」まとめシリーズ》 ウラナイ8「熟女の健康相談」その3です。 キーワード“ストレス”“息苦しい”・・・ その2 浅い呼吸～ストレスと呼吸編でお伝えしたものと似ているけれどどこか違う。実際個人でお話を伺う...

前回に引き続きウラナイ8「熟女の健康相談」その２です。 ウラナイ８YouTubeチャンネル（視聴時間約14：08） https://youtu.be/t5oEBOQRQVs 呼吸は肺の働きですね。東洋医学でも五臓の肺が担当しています。そして深呼吸と言われる深い呼吸には五臓の腎が担...

こちらのブログでお伝えを忘れました・・・2021年8月8日　ウラナイ8☆お蔭様で二周年を迎えました。2年前の誕生記念イベントではたくさんの方と一緒いお祝いして頂きました。昨年の1周年記念ではウラナイ8のメンバーが集まり配信イベント、（緊張したな～）...

毎日毎日太陽が本気出してます、皆さまいかがお過ごしでしょうか。暑さによるあれやこれや個々にお話させて頂いていますが、ブログで発信するエネルギーがどうも残っていないのです。そう、暑さは諸々消耗させるのです。 マスクがね、しんどくて人通りのな...

どんよりしとしと一寸先は霞み自然の恵み、水資源には感謝ですが長雨はちょっと気が滅入ります。 太陽光はビタミンDを活性化し加齢と共に衰える骨を丈夫にするアンチエイジング物質であり、朝陽を浴びることは幸せホルモンであるセロトニンの分泌にも関わ...