3月に開催させて頂いたものから少し趣向を変えて臨んだ「更年期養生講座」、先週のことなのに遠い遠い昔の事のように感じられます。2時間という短い時間の中に詰め込んだ講座、どうだったかなぁ。あれこれ反省しょぼんとしていたところ、おメールを頂いたり、ご感想をブログにアップしてくださったり更年期ですかね、うるっと感動してしまいました。
今を楽しもう☆さんご感想をブログにしてくださいました。ありがとうございます。
「元町の鍼灸の先生が、なんで南阿佐ヶ谷で講座やるんだろう？横浜あたりでやってくれたら行きたいな。」
素朴な疑問ですよね。横浜民族あるあるなご意見ありがとうございます。
「億劫」ながらも遠いところまで足を運んで頂き、ご縁を頂けたことに感謝致します。
青豆と黄色カードが多かったという今を楽しもう☆さん、少々原動力が不足していたようですね。「億劫」というのもカラダの声、原動力である気の不足。
知識として知ってどう実践していくか。実践あるのみ、なのだ。
その通りです～！とてもカラダと丁寧に付き合っている印象の今を楽しもう☆さん、是非得られた知識を自分のものとして更年期も高齢期も輝いてお過ごしくださいませ。
“更年期障害”なんて言葉が独り歩きして不安や恐れを多少なりとも感じている方がいらっしゃったり、それまで頼ってきた有限のエネルギーが減少する時期、実際にカラダに不調を感じて辛い思いをされている方もいらっしゃいます。
中医学（東洋医学）と現代医学の違うところはポイントだけに目を向けず全体の状態をみることにあります（整体観念）。2時間の講座でお伝えしたかったのは全体性＝カラダ全体のバランスを整えていれば更年期だろうと高齢期だろうとへっちゃらさ！ということ。
雑誌などで更年期には黒い食べ物と紹介されていることもありますが、それだけでは解決しません。自然界から頂く食物にいいも悪いもなく、今の自分に適しているかどうかということが大事。そしてそれを生かすことの出来るカラダであるかどうか？邪魔をしているものはないか？と自分のカラダバランスを知ることが大事です。
ニンゲンさんのカラダシステム、早々単純ではありません。部品取替え不可商品返品不可ですからね。年齢問わずカラダと仲良く付き合ってくださいね。
