イチロー現役引退を迎えた（涙）平成最後の春分の日
プライベートサロン ヤスミン主宰ヤスミンヒロコさんとのコラボ企画 「更年期の波に乗る」講座開催させて頂きました。開催を決めた時には「来てくれる人いるかなぁ～」と少々弱気のわたくしを力強く支えてくれたヤスミンさんに感謝致します。そして貴重な祝日の時間を私たちと一緒に過ごしてくださった参加者の皆様に心より感謝申し上げます。
伝えたいことはキャッチしてくれる方がいて初めて価値を生み出す。
「更年期の波に乗る」開催のきっかけは「更年期ってどうなるの？」「未知の世界は怖い」「どうすればいいのか・・・」というお声を聞いたことでした。
怖いというのもひとつのカラダの声であり気づきです。恐らくあれ？今までとちょっと違う自分？その声に敏感に気づいたことはチャンスであり、この何者かわからぬものを知ろうと行動に移された皆様は確実にステップアップされました。
参加者さまからのご感想
講座は90分ほどの短い時間の中でカラダ誕生～生長～成熟～見直しの話をぎゅっぎゅっと詰め込みましたので、お伝えしきれない部分もたくさんあったと反省もあります。今回の講座テキストはかなりボリューム満天となっております、エイジングについて、体質診断、体質別更年期予想、体質別過ごし方など盛り盛りテキスト。カラダの変化、気づきの際にはお役立て頂ければ嬉しく思います。
どうにもならない・抗えないって思うことが不安だったのかな。どうにでもなるし、むしろ自分でコントロールできちゃうぜ！って思えて良かった。
老いる事に暗い気持ちになりがちだったのがまだまだできる事も、しなきゃならないこともあるな！という、気持ちになりました。
更年期についていろいろな面からお話しを伺って全然おそれることはないなと気持ちがスッキリしました。自分の体に向き合っていくことが楽しみになってきました。
不安な部分があったけどこれからの時間に楽しみができました。「どうしてもなくなるもの」のいうものかわかってよかった。足せばいいんだと判ってよかった。
自分の体のタイプを知り対策を知ることができてこれから楽しく乗り切って行けそうです。
お2人ともイカしたお姉さんで年齢を重ねてもこんなステキになれるんだなと楽しみになりました。
更年期真っ只中の私には本当に勉強になる内容でこれからの生活に役立てたいと思います。
更年期がくるのが怖い女性としての楽しみがなくなると思っていたのですが、まだ楽しめることや対処方法があると思えてよかったです。実生活に取り入れていきたいと思います。
皆様素敵なご感想を頂きありがとうございました。キーワードは“楽しみ”
そうです、授かった人生（腎精）限りある時間をうじうじ悩むより楽しむことにシフトして今後も益々ご活躍くださいませ、応援しております。
私がお伝えする側として一番大事にしていることは、病気を見るのではなくて今の自分をみて理解して受け入れること、そしてそこから自分と向き合いどう行動するということ。
カラダの不調を抱えるととりあえず「病名」を探します。偉いドクターたちも色々な病名をつけてくれています。それはそれでいいですが、病名を得ることで安心してしまうことがあるようです。「そうか偉いドクターが言っていた〇〇って病気だから仕方ないんだな」で完結してしまうのではなく今の自分のカラダの症状を客観的に観て歩み寄ってみてほしい。
ブランド品だから安心と言う時代は終わった、と感じることがあります。その品物そのものを見る目が養われてきている時代カラダも同様中身で勝負です。
東洋医学・中医学には「未病を治す」とあります。未病とは病ではないけれどカラダのバランスを崩した状態であり、治療なり対処が必要な状態です。予防医学が提唱される今、益々皆様のお役に立てると信じています。
