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シルバースワン
出身:地球外の星
地球誕生日:2023年3月22日
好きなモノ:干しいも
親友:うさぎのモズ
地球使命:愛でるん♪メソッドをあなたへ

桜雨、冬の乾いた土をしっとりと湿らせ、自然界を潤わせ一雨ごとに木の芽、花の芽を福福と育て自然界の生き物たちが活発に動き出す頃、スワンは親友うさぎのMOZUと地球にやってきました。
あなたがこの地球旅を共にするカラダのなぜなにを一緒に紐解き慈しみ育て愛でるん。愛でれば愛でるほどに人生が豊かに輝いていけますようにと願っています。

中の人は鍼灸師歴20年以上、横浜にて鍼灸鍼灸院「カーチャ」を主宰。
突発性難聴、メニエール症候群やなんとなくな体の不調、更年期の不定愁訴などの改善やよりよい自分でいるためのメンテナンス対応などに日々奮闘中。

補うことには敏感、それはホントに潤い不足?

暖かいのでしょうか?寒いのでしょうか?よくわからなくなってきている更年期に差し掛かっております健幸コンシェルジュともみです。

乾燥の季節
枯葉
潤い不足という言葉に反応する方は多いかと思います。
潤いと言えば美容に欠かせない成分ですもの。
潤い補充に摂り入れていこう!!
そして新陳代謝アップに摂り入れていこう!
スレンダーなモデルさんの口コミは魔法の言葉「美しくなるには一日水2リットル!」
と聞けば飲む飲む、1.5リッターのペットボトルがおしゃれへの道

うーむ、どうだろう?
疑問
私たちのお肌は水によって潤っているのでしょうか?
水を飲むことで古くなった水分が排出され、そこへ新しい水が入り新陳代謝がよくなりダイエット効果!

???

60%は水分と言われている私たちのカラダ
1日に必要な水の量は、体重の4%
体重50キロの場合⇒50キロ×4%=2リットル
という算出からきているものらしいです。
ですが・・・水分は食事からも摂取されています、そして代謝からも作られています。
なので単純に必要量の2リットルを飲料水として飲むと・・・
多すぎる

多すぎた水はどこへ行く?

足が重だるく浮腫む
肌がぽちゃぽちゃする
お腹がぽたぽたする
お腹で水の音がする
軟便
吹き出物
湿疹
めやに
などなどがみられる場合、水分摂取量を見直してみた方がいいかもしれませんね。

めまい
頭重
カラダの重だるさ
眠気
集中力低下
なども不要な水が原因のこともあります。

えーーーだって肌はカサカサしている!
というお声もあります。が、実は汚い古い水が邪魔していていくら潤い大事と補充してみたところで肌表面へは届かないということが意外と多い今日この頃。

潤い届かず

単純じゃないのが、カラダですね。

潤い成分が不足している?
潤いを届けるエネルギーがない?
潤いを妨げるものがある?
どれでしょうか?

鍼灸治療・鍼灸セラピー カーチャ

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