健幸ライフ養生法– category –

今日も元気に暑かったo(^^；o)Ξ(o；^^)oドウモ～♪ 暑い日が続いて、汗もかいて潤い不足傾向。「いやいや水分たっぷり摂っているし」と言われそうですが、水やお茶を飲んでも水だけの成分ではカラダにとって必要な気・血・水（津液）は生み出せません。水分...

気象予報士のにいさんが、「猛暑が5日も続いています」と言っていたが、毎日猛暑猛暑と言われそれがたった5日か？と思ったりして。猛暑の定義は最高気温が35℃以上になること（気象庁）で今週後半にはこの猛暑も落ち着いてきます」とのこと・・・33℃くらい...

あれ？顔が黒いですね～ この時期ですと、スキーを楽しむ方も日焼けをしていますから「あら、あなたも通年サーファー(*^^)v」というわけではありません。 スキー場での雪からの紫外線反射率は80％だそうです。アスファルトから受けるのが20％程ということ...

サイトリニューアルに際して、温かいお言葉をたくさん頂きありがとうございました。えぇーーーっと、サイト以外はこれといって変わってないのですが(ﾉ∀＼*)、気分新たに精進していきます♪ 有難いことに毎日色々な方とお会いさせて頂いております。老若男女...

最近の挨拶は「暑い」になっているようですヾ(´ε｀;)ゝ… 今日もむすむすしていましたが、風があったのでちょいと日中に外に出てもまぁーいいだろ。 と許せる気候です。 週明けはちょっと涼しかったですよね。 家でも窓vs窓を開けて風通しをよくし、一日風...