健幸ライフ養生法– category –

昨日の寒さは持ち直し、爽やかな一日だったような印象。と言っても朝晩しか外に出ていないので、日中はちょっと蒸し暑いというご意見もありました。 前回は8月なのに寒邪襲来Σ(￣ロ￣lll)　と一人大騒ぎみんな寒さ大丈夫？大丈夫？と思っていましたが、そ...

今朝、外気温計を見て青白くなったのは私だけでしょうか(￣o￣;)18℃なんてこったーーーーー 寒さ大敵 冬苦手族の身としては数字を見ただけで陽気損傷 ・やる気低下でございまする。陽気はカラダを温めるだけでなく、活動エネルギーでもありますから損傷す...

追記に書いていた（；￣ェ￣）たまにやるよねー ってことで再投稿だ 旧暦の七夕ですが、颱風15号コーニー（白鳥）　16号アッサニー（雷）と続いております。湘南のサーフィン波情報・動画を毎朝みて行った気になっていますが、ただ今颱風うねりが炸裂中で...

夏もあと半分(_ _。)ﾌﾞﾙｰ（小学生談）そうなんだぁーおばちゃんなんて夏らしい夏なんてないぜ（￣ｂ￣）ふふーん、世の中の人は「夏！夏！夏！夏！ココナツ♪」みたいな夏を過ごしているのねー(￣ρ￣)ｲｲﾅｧｰ 夏も半分を過ぎると・・・・聞こえてくるのが「疲...

今日も元気に暑かったo(^^；o)Ξ(o；^^)oドウモ～♪ 暑い日が続いて、汗もかいて潤い不足傾向。「いやいや水分たっぷり摂っているし」と言われそうですが、水やお茶を飲んでも水だけの成分ではカラダにとって必要な気・血・水（津液）は生み出せません。水分...