健幸ライフ養生法– category –

8月最後の週末あいにくの空模様でしたがみなさんにこやかにお過ごしでしたでしょうか？うっとしぃー天気でも笑っていられるあなたは健幸ライフを満喫していることでしょう。 カラダがずっしり重い、もう嫌だ動きたくない、どうせ自分なんてと卑下している...

朝は風と共にシャワーのように全身を濡らしてくれちゃいました、颱風９号夏でよかったわーなんてお気楽にしていましたが、いらっしゃる方のことを思うと早々に休業宣言した方がいいのかと迷いましたが、ご本人の意思にお任せすることにして・・・丁度もの...

ぷにょ。蒸しますね。夕方ザァーっと雨降ったので、涼しくなるかなぁ～と思いましたが期待外れ。といっても夜はエアコンなしで過ごせているので、季節は秋に変わっていっているのでしょうね。 前回は颱風による湿邪の襲撃で太っちゃったかも、というお話。...

関東も颱風の７号の影響で交通機関に影響もあったようですが、水曜日の朝はびかびかの晴天となっている横浜です。颱風、、、昨日は湘南も波が大きいかと思いきや早朝はスネ～ヒザ。午後は上がったみたいですけどね。今年はちょうどいいご機嫌波と出会うこ...

しばらく３０度以上の気温が続きそうです。かき氷とか食べたくなっちゃう感じですよね～お腹の調子と相談して冷たいものの食べ過ぎ飲み過ぎにはご注意ください。キンキンに冷えたものをを食べたり飲んだりしなくてもカラダの熱を冷ましてくれる食材という...