健幸ライフ養生法– category –

こちらのブログでお伝えを忘れました・・・2021年8月8日　ウラナイ8☆お蔭様で二周年を迎えました。2年前の誕生記念イベントではたくさんの方と一緒いお祝いして頂きました。昨年の1周年記念ではウラナイ8のメンバーが集まり配信イベント、（緊張したな～）...

毎日毎日太陽が本気出してます、皆さまいかがお過ごしでしょうか。暑さによるあれやこれや個々にお話させて頂いていますが、ブログで発信するエネルギーがどうも残っていないのです。そう、暑さは諸々消耗させるのです。 マスクがね、しんどくて人通りのな...

どんよりしとしと一寸先は霞み自然の恵み、水資源には感謝ですが長雨はちょっと気が滅入ります。 太陽光はビタミンDを活性化し加齢と共に衰える骨を丈夫にするアンチエイジング物質であり、朝陽を浴びることは幸せホルモンであるセロトニンの分泌にも関わ...

陽極まれば陰となる　夏至2021 昨年の緊急事態宣言時、普段時間がなくてできない事でもやるかぁ～と作った動画、有難いことにその後閲覧頂きありがとうございます。 https://youtu.be/v2PFHZkmWa0 東洋医学（中医学）は漢字が多くとっつきにくかったり胡散...

関東では早くも梅雨入りとも言われていましたが、まだお迎えせずに過ごせています。自然界にとって恵の雨が必要な事はわかっちゃいますが、わかっちゃいますがやはりパリッと青空気持ちいい〜のですよ。 さて、カラダはいかに？カラダだってパリッとさっぱ...