4月だよ！脳疲労を癒そう

2019年3月29日

ホリスティックヘッド鍼灸セラピー

美容鍼灸の陰にひっそりと隠れて知る人ぞ知るメニューになりつつある「ホリスティックヘッド鍼灸セラピー」
「とにかくヘッドがいい！」という方々がいらっしゃいます。頭ばっかり族で脳疲労が溜まるようですね。

春だものヘッドセラピーでいきましょう

まだまだと思わせておいてあれよあれよと開いた桜の花たち。ニンゲンさんも華麗に花を咲かせる季節です。
「春」自然界の五行分類では「木」と関連する季節。そしてカラダでは五臓の「肝」と関連。

【木ー春ー肝】

「木」「肝」の特徴はのびのび、スムーズを好む。気の動きは昇る（気は活発に動く性質があり昇降出入している）
新年度、新学期桜の花が華麗に咲き誇るように伸びやかに働く肝の気。

ですが・・・生きていると色々あります。

春に影響を受けやすい木・肝が慢性的な疲労やストレスなどより伸びやかさを失うと木である肝は容易に火をおこし燃え上がりやすい。
ズキズキする頭痛、強張った頭痛、目の充血、のぼせ、耳の閉塞感、聴力低下、めまいなどカラダの上部を傷つけやすい。
頭ばっかりニンゲンの多い昨今ですが、滋潤が損なわれカチカチ頭の脳疲労を抱え頭・首・肩の柔軟性が低下し凝りや痛みとして出現している方もとても多い。燃え上がらないうちにケアしてあげましょう。

PCやスマホなど目を使うことが多い方
ストレスフルと感じている方
カラダを動かすのは通勤くらいでデスクワークの多いかた
安眠が取れない方
なんだかそわそわ落ち着かない方

ホリスティックヘッド鍼灸セラピーでは頭部深頭筋を点でとらえるヒーリングマッサージ～首肩までゆっくりとほぐした後、頭部に集まるツボと手足やお腹のツボを使って全体的なバランスを整えていきます。

春は自らの環境が新しくなる方、自分は変わらずとも周囲の環境が変わる方、自然界の寒暖差など変化の多い季節です。普段はさほどストレスに感じないことでも疲労・気の不足により抵抗力が弱くなり、環境への対応がしずらくなります。
小さな積み重ねがちょうど悲鳴を上げるのがGW明けの頃で五月病と言われます。どうぞカラダが悲鳴を上げる前に、ケアにいらしてください