期待を裏切り・・・雪・・・降りましたね。
ご来院頂きましたみなさまありがとうございました(^O＾)ゞ
今年は雪に悩まされるのでしょうかね。ごっつい靴でも買いますかね。
寒いと頭痛がする。
寒の特性である【収引する】、血管がぎゅーっとなって血行不良になるからというのがひとつ。
冷たいものを食べた時、キーンと頭が痛くなるのはこれです。
それとは別に、もともと熱性に傾いていると寒によって肌表が閉じるので熱の逃げ場がなくなります。
熱は上に上る性質があるので気を連れて上部に上り滞ると張ったような痛みが出たり、拍動するような痛みが出たりします。
この際、寒いからかなぁーと首や肩を温めると増々熱が加算されるので逆効果。
足湯や湯たんぽなどで足元を温めたり、足の甲から足指に向けてマッサージなどがおススメです。
入浴も首までたっぷり浸からずに半身浴がおススメですよー。
寒い日の過ごし方も体質に合わせて上手にお過ごしくださいね。
明日は晴れるぞー(＾◇＾)
