朝から雨でしたね。
ちょっと寒い。
湿熱が邪気に変わるこの時期ですが、今日は寒湿が邪気になりそうです。
冷えた湿気、冷えた水が邪気に変わると・・・
五臓の肺タイプは「鼻がしゅんしゅん（鼻水ずるずるまではいかない）」するとか「ぞわぞわする」とか
五臓の肝タイプは「寒いけれど丁度いい」「汗がすっきり出なくてインナーが熱い」とか
五臓の腎タイプは「寒い寒い、特に腰から下が冷える」「足がむくんで重い、冷たい」とか
五臓の脾タイプは「お腹がきゅーっと痛くなって下痢した」「体がずーんと重い手足が重だるい」
などと五臓の各タイプによって症状が異なりますが、原因は同じ寒湿ということで治療に使うツボも共通したものもあります。
冷えただけならば入浴方法も温まることが第一ですが湿が絡んでいるとちょっと汗で湿を出してあげた方がいいですね。
脾タイプさんの下痢は下痢止めとか飲んで止めずにとりあえず出してしまった方がいいです。
