蒸し蒸し べたべた もったり だるだる 重いだるい
便利な日本語、湿気にまつわる表現も色々ですが、この微妙な表現からもどこに湿邪の侵入先が想像できます。
邪気の侵入経路というものがありまして、湿邪ですと肌表と脾胃
肌表面に湿邪が侵入してくるとベタベタするとかもったりするって感じですかね。
この場合は表面に邪気があるので汗で出すといいです。
入浴大事。
おろししょうがやネギ、からし菜、唐辛子などちょびっと汗をかく程度に使う。
だるだる、重だるい、眠いなどを感じるなら脾胃つまりは消化器系に直接侵入している可能性あり。
侵入場所が脾胃＝消化器なので気持ち悪いとか食欲不振になりがちです。食欲がないと摂りがちなスープなどの汁物は控え、大豆もやしやトウモロコシ、小豆、寒天、昆布や海藻類、冬瓜、きゅうり、はと麦などをメニューに加えてお小水で出していきましょう。体の内側に侵入しているので汗では出し切れません。
邪気は持っていてもいいことないですからね。
邪気は邪気を呼びます（類ともの関係ね）
溜めずに日々日々出して健幸ライフを過ごしましょう。
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