/昨日は西城秀樹さんの告別式だったのを今朝知って、亡くなったニュースが入ってきたときも寂しい気分になりましたが、改めて昭和が終わったなと感じました。
今日は平成最後の5月27日。みなさん夏日の日曜日健幸にお過ごしでしたか。
それぞれの邪気
暑かったり寒かったり、雨降ったり湿気むんむんだったりバリエーションに富んでおります今日この頃です。
体調不良もバリエーションに富んでおります。
◆素体が熱がり、熱に傾いてる人は気温上昇を受けて風熱感冒（熱っぽい風邪）症状で喉が痛い、鼻が詰まる、体が熱い。
◆素体が寒がり、冷えに傾いている人や気の不足がある人は職場のエアコンが入りだして季節にそぐわぬ風寒感冒（冷える風邪）症状でぞわぞわする、鼻水さらさら、食欲不振。
◆体質が余分な水に覆われている人は雨や湿気、水分摂り過ぎで重だるい、軟便、食欲不振、肌がじとじとしたり痒みが出たり。
またはミックス型も人もいたりして。
最近の邪気は熱、湿、寒ですかね。
気候や天候、過ごす環境などカラダに影響するものはわんさかあります。
みんな同じ素体ではないので自分の弱いものに対してそれなりに対応していくことが健康の秘訣です。
季節の変わり目、邪気に負けずに明日も元気に生きましょう。
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