6月、爽やかなスタートとなりました。明日6月2日は横浜開港記念日、今年で開港159年になるそうで、夜は花火でお祝い♪のようです。
6月といえばかたつむり、紫陽花、梅雨ですね。
自然界に存在するものを五つに分類している五行色体表によると季節の5分類は春・夏・長夏・秋・冬
中国では長夏は夏の終わり頃から秋にかけて（晩夏〜初秋の頃）が日本の梅雨時期のような湿気た気候になるそうですが、日本ではこれに値するのが梅雨時期です。
梅雨時期に影響を受けやすいのが五臓の脾
- 重だるさ
- むくみ
- お腹がすっきりしない
- 食欲不振
- 軟便
- 尿意はあるが量が少なくもそもそ感
- 頭がボォーっとする
- 集中力がない
- 頭帽感
五臓の脾は五行の土です。私は土に育つ花や草木を枯らしてしまう傾向にあり、切り花専門にしています。なぜ枯れる？？？
なぜならついつい水をやり過ぎてしまうことが原因のようです。土もののお世話をする人には「水くれ～」って声が聞こえるそうですが、私はかわいがり過ぎて水をやり過ぎるらしい。
そう、土は適度な水を必要とするものの過度の水は苦手なのです。
びしょびしょで土壌が腐る
カラダの土である脾も同様なのでしょう。
外界の湿気による過度の水を受けると脾の働きが低下し、上記のような症状が現れるというわけです。
外界からの湿気は避けようがないのでカラダ側で調整する必要があります。
過度な水分を受けたら水分代謝をアップして汗や尿で出す。
- 湯舟につかる
面倒くさいという人も少なくないですが、面倒くさいと言っている時点ですでに湿気に阻まれている可能性有り、入浴しましょう。 - 水分摂取が過度になっていないか？生もの、冷たいものを摂っていないか？チェック
だって飲みたい！という人はすでに湿気に阻まれて口まで潤いが届いていない可能性有
湿邪チェックを受けにカーチャへいらしてください - 尿意を我慢しない
忙しいと尿意を我慢してしまう人も少なくないですが、我慢して溜めた尿がカラダの中で湿邪となって詰まってしまいます。夏の膀胱炎は湿熱の状態。我慢しないでトイレへGo=3
そして水分代謝アップ食品
◇冷えている人
鰻 えび こんにゃく 大豆もやし 唐辛子 きなこ 珈琲 ココナッツミルク
◇熱い人
大根 豆腐 トマト ぶどう マンゴー りんご
◇特に寒熱問題ない人
鰻 どじょう えんどう豆 黒大豆 そら豆 大豆 大豆もやし とうもろこし 小豆 くらげ 空心菜
冷たいものを食べる飲むしているとやはり脾が弱まります。
脾を労わるなら体温以上のものを口にするべし
梅雨になる前に土性の脾を弱めることのなきようお過ごしください。
只今募集中♪自分のカラダとの付き合い方鑑定会
院外での鑑定会、次回は未定ですので今かな？とピンと来た方、この機会に是非☆
日時：6月17日（日）
場所：南阿佐ヶ谷 ウラナイトナカイノニカイ
料金：4000円（25分）
寒タイプ？
- カラダの芯まで寒い
- 手足足先だけ冷える
- 腰腹足が冷える
冷えの感じ方によってもそれぞれ性質が異なります。勿論対応も異なります。
熱タイプ？
- 全体的に熱血マン
- 頭部・首主に上半身だけ熱い
- 寝汗をかく
- ダラダラ汗が止まらない
熱さの感じ方によってもそれぞれ性質が異なります。勿論対応も異なります。
その他・・・
- 意味もなくイライラが止まらないあなた
- 辛い物ばかり食べたくなるあなた
- 甘いものばかり食べたくなるあなた
- ジャンクフードが食べたくなるあなた
- やたらと風邪を引くあなた
- ぼぉーっとして集中できないあなた
- ドライアイのあなた
- ２枚爪になりがちなあなた
- 髪が細く抜けやすくなったあなた
- 歯肉炎になりやすいあなた
- 汗疹で痒いあなた
- 更年期の準備をしておきたいあなた
- 頭痛薬が手放せないあなた
- 肩こりに悩まされているあなた
あなたの何気ないつぶやきがカラダの声でもありますよ。早めにキャッチしてカラダのバランス整えていきましょう。
【残席2】6：30/17：00/17：30/18：00/18：30/19：00/19：30/
お問合せ＆お申込みフォーム
（宛先は天海玉紀先生）
鑑定だけではなく鍼灸施術も併せてご希望の方はカーチャへお越しください^^
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