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シルバースワン
出身:地球外の星
地球誕生日:2023年3月22日
好きなモノ:干しいも
親友:うさぎのモズ
地球使命:愛でるん♪メソッドをあなたへ

桜雨、冬の乾いた土をしっとりと湿らせ、自然界を潤わせ一雨ごとに木の芽、花の芽を福福と育て自然界の生き物たちが活発に動き出す頃、スワンは親友うさぎのMOZUと地球にやってきました。
あなたがこの地球旅を共にするカラダのなぜなにを一緒に紐解き慈しみ育て愛でるん。愛でれば愛でるほどに人生が豊かに輝いていけますようにと願っています。

中の人は鍼灸師歴20年以上、横浜にて鍼灸鍼灸院「カーチャ」を主宰。
突発性難聴、メニエール症候群やなんとなくな体の不調、更年期の不定愁訴などの改善やよりよい自分でいるためのメンテナンス対応などに日々奮闘中。

一年で最も昼が短い日

今日は一年で最も陰極まる日

冬至の日は活動時間を短くして日が暮れたゆっくりゆず湯に浸かって過ごすといいですよね。
年末のこの時期、それも今年の冬至は金曜日ですからゆっくりというよりも部活動に勤しむ大人が多いかしらね。

陰極まる時ですから冷えもぐぐっと強まるのでしょうが徐々に陽気が増してくることに期待して・・・寒さ対策して過ごしたいと思います。

インフルエンザが流行っているところウィルス性胃腸炎が流行っているところ、おたふく多発!などなど学校関係者さんからの情報です。

どれもこれも最強ウィルスですが、カラダに疲労がたまっているとガードが破られ罹患しやすくなったり、罹患後治りにくかったり、予後不良となることもありますので油断禁物でございます。

特に悪寒、くしゃみ、鼻水、咳、喉の痛みなど風邪と言われる症状が出ていない場合は餅やしいたけ、発酵食品を意識して取っておくとガード力が高まります。
勿論冷えも免疫力を低下させますから、腰やお腹に隙間を作らないようにしておくといいですね。
少し前までは冬でも屈むと腰がチラ見する女子を心配するおばちゃんでしたが、最近は見かけなくなったような気がします。今年はファー流行りでモコモコしているからかしら?

冬は春に向けてエネルギーを蔵する季節
体力落とさず乗り切りましょう。

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