湿気– tag –
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健幸ライフ養生法
もう梅雨?湿邪と付き合うはじめの一歩
梅雨っていつからだったか?なんだか雨続きでしょんぼりです。皆様、いかがお過ごしでしょうか。 東洋医学で考える病因の中に自然界の気「風・暑・湿・燥・寒」があります。そのままでは正気で邪険にするものではありませんが、季節にそぐわなかったり、過... -
健幸ライフ養生法
梅雨入り前に水掃除☆類友招かず
関東では早くも梅雨入りとも言われていましたが、まだお迎えせずに過ごせています。自然界にとって恵の雨が必要な事はわかっちゃいますが、わかっちゃいますがやはりパリッと青空気持ちいい〜のですよ。 さて、カラダはいかに?カラダだってパリッとさっぱ... -
健幸ライフ養生法
梅雨、さっぱり過ごそうよ
梅雨時期が嫌い、体調が優れないという方は多いですね。しとしと雨が続きますし、湿気は気持ちよいものではないですものね。とはいえ毎年この時期に体調不良を感じるならば梅雨時期対策見直し隊としてチャレンジしてみてください。 肌に感じる不快感 雨-...
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