カラダによいもの
夏が終わるとアッという間に年の終わりが見えてきてあれよあれよと師走がやってきます。 人間は動物なのに自然の流れに沿って生きられない...
「健康」一覧
あーるこぅあーるぅこぅー♪
黄金週間スタートですね、みなさま爽やかにお過ごしでしょうか。 春スタートの日本では4月に環境が変わる機会も多く、心身共に緊張という...
時の過ぎゆくままにこの身をまかせ丑から寅へ
おかしいな・・・いつも早く温かく、熱く？なれ！って昔から冬は寒すぎて体硬くて暗くて早くお家に帰らなきゃって感じで裸足の季節を心待ちにして...
春に現れやすい症状～めまい
2/4 立春を迎えたとはいえ今週は関東も雪マークが出ています。春なのに～寒い それでも自然は土の中で今か今かと芽を出す準備をしてい...
縮こまっているのはスタート前の溜めである
大寒を迎え寒さぐっと厳しい時期、寒の特性「凝縮」凝り固まる、じっとして動かず、これは春に向けてエネルギーを無駄に使わず溜めている姿で...