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冬だから腎について考えようシリーズ腎は温める働きと潤す働きがあるって話でした。 腎陽と腎陰　相反するものの存在鍋に入っている水が腎陰（潤い）火が腎陽（温める気）鍋の中の水とかけた火のバランスがよいとほどよく水蒸気が立ってお湯が沸いています...

お正月気分から日常に戻ったところでの3連休皆さまいかがお過ごしでしょうか？ちょっと寒いですね。いやかなり寒いかな。体調崩さないように気をつけなきゃ(@^^)/~~~今のところ体調に問題ない (^^♪という方はお餅がバリア機能を高めてくれるのでお勧めです...

お正月の暖かさも5日目には1月らしい冷たい風に変わりましたね。暖かかった分、肌表も油断しているので寒にスイッと入り込まれないようにご用心ください。 毎度おなじみ五行色体表 自然界に存在するものを五つに分類し、人体もそれに対応して五つに分類す...

施術後のアフタードリンク 鍼灸施術で気血の巡りが改善された後はフルーツフラワーティにプラスクコの実や竜眼、バラの蕾を状態によってブレンドしてびわビネガーと合わせてお出ししています。酸っぱいのが苦手な方にはビネガーの分量を少な目にして・・・...

この時期マスクを着用されてくる方もちらほら。予防の為ってことも多いですが、咳込むからという場合もあります。 先日、マスク着用の方は「声が出なくなって咳が出ると止まらない」ということでした。1週間前ひどい寒気と筋肉痛様かと思ったら喉が痛くな...