新着記事一覧
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健幸ライフ養生法
乾燥の季節、筋肉も乾燥する⁈“ドライマッスル”で痛たたた
樹木希林の訃報にとても寂しさを感じています。人はついつい人の顔色を伺いつつ行動してしまうというかそうやって社会の中で協調しようとしますが、希林さんは筋の通った人生を歩まれている印象でした。それでも皆に愛されていたのは筋を通す本質が本物だ... -
健幸ライフ養生法
涼しい時の除湿にカルダモン
【五気(風・暑・湿・燥・寒)秋は「燥」】 秋は「燥」の季節。潤い補充と向き合いたいところ。健康美にも潤い必須!なのですが、気温も下がり肌を覆う季節になったもののなんだかまだ室内は蒸しっとしたりします。 このところちょっと首からお顔がむくっ... -
健幸ライフ養生法
健康美人はバリア機能が充実
【「風邪ひいた」】 猛暑猛暑と騒いでいたことはすっかり過去の出来事ですっかり涼しくなりました。 肌寒いとさえ感じる9月三連休前、「風邪引いた」のお声もちらほら聞かれます。 「風邪引いた」という人は「風邪ひいた」頻度が高いです。(残念)風邪は... -
占術鑑定
【易占】足を突っ込んだら泥沼にはまって泥んこになっています
海でのウェアが短パンT-シャツから2ミリのフルスーツになった暑さ云々よりもカツオノエボシとかクラゲとかに恐れおののいて肌を覆ったということもある。フルスーツの季節、夏は終わった。 先日夏瀬杏子先生主催の「ワンディ易講座」に参加させて頂きまし... -
健幸ライフ養生法
秋こそインナービューティ
時計の針が早くなったように感じるお年頃です。西方面、台風による被害の大きさに驚きと恐ろしさを感じた、屋根のはがれた建物や飛ばされたベランダ、倒れた交通標識、看板、その後の人々がどう過ごされているのか何が出来るのかも伝えられる間もなく北海...