新着記事一覧
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【ウラナイ8】御礼「熟女の健康相談」潤ってキラキラ☆輝けるお目目
目の前に広がる景色は10月だった。。。てなくらい日々足早に過ぎ「熟女の健康相談」まとめシリーズ、のろのろ運転中あしからず。 《ウラナイ8 二周年配信イベント「熟女の健康相談」まとめシリーズ》 ウラナイ8「熟女の健康相談」その5です。 仕事もプライ... -
秋と辛味《季節の養生》
いいお年頃なので美白を目指そうかな～と消えないシミとにらめっこしている白鳥です。 東洋医学に関連した養生法もあちらこちらで見かけるようなり、五行色体表はご存知の方も多いですね。 秋と関連する五行は金、五臓では肺、五味では辛味です。そして肺... -
【ウラナイ8】御礼「熟女の健康相談」するするスッキリ☆腸美人
二十四節気は白露へと変わり肌に感じる気は少し冷たくなりました。9月いかがお過ごしでしょうか。あれは真夏の出来事でしたね。 《ウラナイ8 二周年配信イベント「熟女の健康相談」まとめシリーズ》 ウラナイ8「熟女の健康相談」その4です。 うんうんうん... -
【ウラナイ8】御礼「熟女の健康相談」ほっこり安神☆ココロとカラダ
《ウラナイ8 二周年配信イベント「熟女の健康相談」まとめシリーズ》 ウラナイ8「熟女の健康相談」その3です。 キーワード“ストレス”“息苦しい”・・・ その2 浅い呼吸～ストレスと呼吸編でお伝えしたものと似ているけれどどこか違う。実際個人でお話を伺う... -
【ウラナイ8】御礼「熟女の健康相談」すーは―☆ストレスと呼吸編
前回に引き続きウラナイ8「熟女の健康相談」その２です。 ウラナイ８YouTubeチャンネル（視聴時間約14：08） https://youtu.be/t5oEBOQRQVs 呼吸は肺の働きですね。東洋医学でも五臓の肺が担当しています。そして深呼吸と言われる深い呼吸には五臓の腎が担...
