新着記事一覧
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五臓六腑
隅々までひっくるめて健康って大事ですね
週明けから暖かく、陽気みなぎり今週も頑張るぞーとお過ごしでしょうか。明日からはまた冷たい雨のようです。気温変化による体調不良にお気を付けください。(レッツ!乾布摩擦)ブログ更新が滞りました。さてはくしゃみで(また)ギックリ腰でもやったの... -
五臓六腑
くしゃみとぎっくり腰
くしゃみ・・・くしゃみは基本的には鼻腔など上気道に付着した埃やウイルスなどの異物を激しい呼気とともに体外に排出しようとして起こる呼吸器における反射的な反応である。(Wikipediaより)くしゃみは不随意的運動で、自分で「さぁーくしゃみしましょう... -
健幸ライフ養生法
カラダを温める
雨の日曜日ここから3日間ほど雨予報です。。。太陽獅子生まれの子はたまの雨は「よいお湿りね」と思いますが、雨続きだとパワーダウンです。。。 雨は水ですから、冷えます。冷えると陽気が相対的に不足します。陽気不足は気の不足を伴うので、活動力が低... -
健幸ライフ養生法
棗でアンチエイジング♪
ざぶいざぶい“(|||_|||)”と思っていたら今日はまたちょっと暖かい。とこの気温変化が体調を崩す原因でもあるので、風邪が治ったと思ったらまたか・・・(゚ρ`)とぐずぐずしている方はご注意ください。参考⇒ 「気温変化に弱いタイプ」 カーチャでお茶にし... -
健幸ライフ養生法
パクチーがきている
ワン・ワン・ワン 「犬の日」です。11月ですよ=3=3=3 最近パクチーがきているようですd( ̄  ̄)私の周辺でも「パクチー大好きーーー(♡^_^♡)女子とかいますけれど、なぜ今、パクチーがもてはやされるようになったのか?不思議です。パクチーは好きか嫌いか...
