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夏こそ湯船につかろう！！を推奨している健幸コンシェルジュともみです。 積極的に汗をかこう！ですが、運動する時間ウィークディはなかなか時間をとることも難しい忙しい現代人。。。なので、やはり入浴はシャワーではなく湯船につかりましょう。そして一...

暑い暑いと機嫌の不調な方もいらっしゃるようですが、誰のせいでもありゃしない～7月といえばカレンダーの柄だって夏っぽいイメージだよ、夏だから暑いのだ！暑さと付き合っていく方法を考えようよ。 ちょっと気温が高くなるとすぐにエアコンを効かせて快...

梅雨らしい？雨だったり雨が降りそうだったり。身支度に気を遣う今日この頃でございます。 雨は降っていなくても湿邪が空気中に鬱滞しているのを感じます( -.-)海藻やら春雨やら食べているお蔭か、個人的にはさほど苦痛ではありませんが、湿邪をごっそり受...

朝から雨でしたね。ちょっと寒い。 湿熱が邪気に変わるこの時期ですが、今日は寒湿が邪気になりそうです。冷えた湿気、冷えた水が邪気に変わると・・・ 五臓の肺タイプは「鼻がしゅんしゅん（鼻水ずるずるまではいかない）」するとか「ぞわぞわする」とか ...

梅雨ですから雨もアリガタヤ～と思っておりますが、季節を問わず木曜日の雨率は高い。毎度木曜日にご来院される方に申し訳なくなってしまいつつ、今日も午前中は雨・雨・雨の中ご来院くださりました。（感謝）午後になってから、ぴーかんやんw((￣0￣))w ...