健幸ライフ養生法– category –

2019年、カーチャ始まりました。 新年早々お時間作ってご来院くださった方々、ありがとうございます。 誰しも、何事も、初めて、始まりがあります。 カラダと真っ向面から向き合うことを始めたばかりの方にとって、おやおや、あれあれ、あーそうなるか、や...

季節の移り変わりを考えると人が過去のことを忘れる生き物であるということを感じるのでした。 最低気温がヒト桁が日常となっておりますが、皆様朝はシャキッと布団から抜け出せているでしょうか？これからしばらく布団の中こそパラダイスさ！という日が続...

「冬も海？」と夏＝サーフィンのイメージのある方には少々呆れられることには慣れておりますが、通年海に浸かっています。今年は暖冬だね～と言っていたのに、数日前から「真冬並みの気温です」というお天気のお姉さんに「真冬並みって？今は真冬じゃない...

「なんだよ～」 週間天気予報を見ると12月11日火曜日は最低気温4℃最高気温9度（横浜市）火曜日は海の日です。（あくまでも個人的カレンダー）めちゃ寒いです。5ミリ裏起毛フルスーツです。そして波予報はかなり厳しめ。寒くて冷たい海に浮かぶおかしな人達...

翌年のスケジュール帳は10月には買うので「ありゃ？何処にしまったか？」なんてことを思う時期です。 12月はなんだかばたばたと落ち着かない雰囲気を感じて過ごします。年度〆という作業はありますがいつもと同じなのに世の中や周りがばたばたしてこの落ち...