健幸ライフ養生法– category –

「降るのか降らないのか？はっきりしておくれ」と思うような日が続きますともう少し上等な折り畳み傘を買おうと思いつつ、毎年梅雨が終わってしまうので今年こそは軽くてかさばらないけれど折傘の割に丈夫よねという折傘に出会いたい白鳥ともみです。 【五...

天気予報を眺めていると週末から週明けは傘マークついていますね。地域によってはかなり降る所もあるのかな ウェザーニュース まぁ仕方ない。お湿りを満喫しましょう。 とはいえ、「もうダル重でやる気でなくてしんどいです」とのお声も多いので 【緑豆も...

そろそろですかね、梅雨入り。自身のカラダが水浸し梅雨状態ですとかなりしんどい季節となりますので、水分の取り方や食事の内容に工夫して過ごしていきましょう。 気温が高くなり、飲み物も冷たいものになっている方も増えています。「足腰冷えるので職場...

令和もひと月が過ぎましたが令和誕生はあまりに遠い記憶です。 5月に夏日！というのもここ数年ではそんな日もあるよね～とあまり驚かなくなっておりますが、気候的には異常気象ですね。気候は陰陽の図のように徐々に流れていけばカラダも馴染みやすいので...

【更年期養生講座のお知らせ】 日時：6月29日（土）14～16時 場所：南阿佐ヶ谷ウラナイ・トナカイの2F ⇒アクセス 料金：3500円（当日現金でお支払いください） 募集：８名（満員御礼） 6/29（土）「更年期養生講座」 お申込みメールフォーム 予報通り朝か...