SILVERSWANCHAN– Author –
出身:地球外の星
地球誕生日:2023年3月22日
好きなモノ:干しいも
親友:うさぎのモズ
地球使命:愛でるん♪メソッドをあなたへ
桜雨、冬の乾いた土をしっとりと湿らせ、自然界を潤わせ一雨ごとに木の芽、花の芽を福福と育て自然界の生き物たちが活発に動き出す頃、スワンは親友うさぎのMOZUと地球にやってきました。
あなたがこの地球旅を共にするカラダのなぜなにを一緒に紐解き慈しみ育て愛でるん。愛でれば愛でるほどに人生が豊かに輝いていけますようにと願っています。
中の人は鍼灸師歴20年以上、横浜にて鍼灸鍼灸院「カーチャ」を主宰。
突発性難聴、メニエール症候群やなんとなくな体の不調、更年期の不定愁訴などの改善やよりよい自分でいるためのメンテナンス対応などに日々奮闘中。
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温活の季節
11月も終わろうとしていますが、さほど寒さに震えることのない横浜の地よりお送りします。ちなみに湘南の水温も有難いことにぬるっこいです。一歩足を踏み入れると頭までキーンとなるのはもう少し先であっておくれと願うのであります。 【冬は寒の季節、そ... -
何を食べればいいのでしょうか
【「何を食べればいいでしょうか?」】 よく頂く質問です。健康雑誌やTVなどで「○○を食べたら××がよくなった」というフレーズはよく見かけますものね。一躍スタ―になると瞬く間に店頭のケースが空っぽになるというのですから情報とは恐ろしいものです。食... -
冬がはじまる
「立冬」2018年は11月7日が立冬ですので暦の上では冬がスタートしましたね。(なんだか暖かいですが) 寒の季節、カラダは蔵する季節。消化機能が弱まり代謝が落ちてくる季節。冬眠生活のはじまり~ というわけにもいかないのがニンゲンさん 年末にむけて... -
【秋が旬】きのこのこのこ げんききのこ
通年味わえるキノコ類、旬は秋のものが多いです。食物繊維も豊富でカロリーも低く、涼しくなった今頃キノコたっぷり鍋も美味しい。 【消化器を整えてエネルギーアップ】 消化器(脾胃)を整えてエネルギーを益し免疫力アップにも役立つキノコ類。気温変化... -
【秋が旬】冬に向けてエネルギーを蓄える
実りの秋、味覚の秋。ダイエットには向かない季節。徐々に気温が下がり始め、カラダはエネルギーの蓄えに向かう時期。そして植物も土の中の根にでんぷんを蓄える時期。 【秋に旬のイモ類はエネルギーを補ってくれる】 秋になるとイモ類が美味しい時期です...