梅雨の合間の晴れた日 夕焼けがとても美しい
全国的に梅雨シーズンとなりました、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
世の中の情報には流行りがありますが、自分のカラダとか季節の性質を知っていればそれに合わせて過ごせばいいだけでジタバタせずにいられます。
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梅雨、湿気との付合い方です。
不快感、都合の悪いことの原因を外に求めようとしますが、カラダに起こるあれこれも自分の中に原因が潜んでいたり自分で作り出してしまっていること、多々あります。
梅雨前にお伝えした三カ条
- 湯船につかりちょっと発汗するといいね
- 水分でお腹を満たさないほうがいいね
- 生もの、冷たいものは控えたほうがいいね
と言ってもぜーんぜん聞いていない人の方が多いのは承知の上でまたここに書いておきます。
そして本格的梅雨シーズン突入でダル重な季節だからこそ、ちょこちょこ動こうを追記しておきます。
梅雨時期と関連する湿という自然界の気は、ねちっこくひつこく居座られると長居をしてあなたの邪魔をしてきます。目に見えない邪気だからこそやっかいです。全て梅雨のせい、全て多湿のせい・・・ではなくあなたが引き寄せているということも忘れずに（笑）ひひひ
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