寒いではないですか(((((´ﾟωﾟ｀寒))))))!!｡
ミニストーブ出しちゃおぅ～かな～
秋ですよね。まだ冬ではないですよね。
と一応確認したくなるほど寒さに怯えているわたしです（笑）
秋の旬ものをつらつらと書きならべていたらやはり補うものが多いです。
秋は収穫の季節 エネルギーをたっぷり含んだ食物を頂いてこの後来る冬に身体も備えていく時期です。
旬ものをありがたく頂きましょう♪
気温の低下やら夏にエネルギーを消耗したことやらetc.
なんだかみなさんの肌肉が硬いこと硬いこと。
先日共にサーフトリップした友人は出発前夜に寝違えて首が回らないと湿布を張ったまま宮崎inしていました。
この時期の寝違えはやはり陰血不足でしょうね。カリカリビーフジャーキー状態といったところでしょうか？
このままだと波が見えないので応急処置で経絡をちょいと流してあとは宮崎肉をたんと食べておくんなさいということで翌日は振り向き美人に戻っておりました。
2月に作った手前味噌
待ちに待ったお目見えです━ヾ(*´∀)(∀｀*)ﾉﾞ━
具材は里芋、薩摩芋、大根、ごぼう、人参、蒟蒻、キノコ類などなど盛り盛りです。