骨盤の開閉

さて、前回はクリパルで行った第1チャクラの話をちらほらと書いていました。 追記でひっそり書こうかなと思ったのですが・・・別枠でひっそり書く...

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クリパルヨガ

昨年最後の満月の日、ひょんなご縁で始めたクリパルヨガ 身体が硬い(;´ 3`) スタジオワークが苦手 ・・・ヨガは興味はあるけれど、や...

お姉さまたちの対談

日記続きの今日この頃。 日曜朝、身支度しながらついているTV“僕らの時代” 今週のトークは阿川佐和子×大石静×安藤優子 1950年代生...

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凡々人のひとり言

時間があると本屋さんをぶらぶらして何か面白い本はないかしらん♪ と散策することも楽しい。 だが、最近本屋さんで欲しい本はない。 話題の...